Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
niga1993
niga1993
Liittynyt: toukokuu 2018
Julkaisut
126
Seuratut
6
Seuraajat
9
Painohistoria
Alkupaino
90 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,3 kg
Tämänhetkinen paino
87,7 kg
Edistys:
Painonnousu 1,9 kg viikossa
Tavoitepaino
80 kg
Vielä jäljellä:
7,7 kg
Seuraa
Painohistoria - niga1993
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Натали Рыжик 😻😻😻...
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,4 kg viikossa
lelask.ll
(näkyy vain seuraajille)
L1klim
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Диана2200
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen niga1993 keittokirja
Kaloria: 54kcal | Rasva: 1,17g | Hh: 10,54g | Prot: 2,16g
Тушеная Капуста с Помидорами, Луком и Морковью
Низкокалорийное и сытное блюдо.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen niga1993 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Кефир Персик
Tuorekurkku (Kuorineen)
Näytä dieettikalenteri