nikkid - Jäsen

nikkid

Liittynyt: marraskuu 2007

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

61,2 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg

Tämänhetkinen paino

60,4 kg
Edistys: Painonpudotus 0,5 kg viikossa

Tavoitepaino

52,6 kg

Vielä jäljellä: 7,8 kg

Seuraa

Painohistoria - nikkid

	JulieAntczak
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Kaloria: 348kcal | Rasva: 7,26g | Hh: 51,91g | Prot: 20,82g

Yummy green peppers stuffed with brown rice and veggies.

Näytä koko keittokirja

	Hummus
	Spagettikurpitsa
	Original Rice Milk Drink
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
	Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)