Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ninakalila
ninakalila
Liittynyt: heinäkuu 2020
Julkaisut
91
Seuratut
5
Seuraajat
7
Painohistoria
Alkupaino
65 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5,5 kg
Tämänhetkinen paino
59,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
Tavoitepaino
57 kg
Vielä jäljellä:
2,5 kg
Seuraa
Painohistoria - ninakalila
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Vivi ELnesha
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
silvainu
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
soraedha
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
pandamerah
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen ninakalila viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Teh Botol Kemasan Kotak
Paistettu Monni
Cardio
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
Kävely (hidas) - 3 km/h
Näytä dieettikalenteri