Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
nlb76
nlb76
Liittynyt: maaliskuu 2021
Julkaisut
41
Seuratut
12
Seuraajat
4
Painohistoria
Alkupaino
95 kg
Tähän mennessä pudotettu:
10 kg
Tämänhetkinen paino
85 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
75 kg
Vielä jäljellä:
10 kg
Seuraa
Painohistoria - nlb76
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Pegah1981
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
Ketzerbachperle
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
Tonga68
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Tomolo78
(näkyy vain seuraajille)
Näytä kaikki
Jäsenen nlb76 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl
Salat Menü Pasta Salat mit Garnelen
Eismeer Garnelen
Kuntosali (Gym)
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Näytä dieettikalenteri