Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
nmmangelo
nmmangelo
Liittynyt: lokakuu 2020
Julkaisut
21
Seuratut
20
Seuraajat
11
Painohistoria
Alkupaino
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu:
13,5 kg
Tämänhetkinen paino
66,8 kg
Edistys:
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
Tavoitepaino
62 kg
Vielä jäljellä:
4,8 kg
Seuraa
Painohistoria - nmmangelo
Näytä täydellinen historia
Seuratut
amandalimalic
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
paulinha_silvas
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
alessandraf.makeup
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Ione araujo
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen nmmangelo viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Soja + Suco de Abacaxi
Kaurahiutale
Chocolate Granulado
Crossfit
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Crosstrainer
Näytä dieettikalenteri