Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
nopirumaya
nopirumaya
Liittynyt: huhtikuu 2021
Julkaisut
124
Seuratut
39
Seuraajat
40
Painohistoria
Alkupaino
83 kg
Tähän mennessä pudotettu:
7,4 kg
Tämänhetkinen paino
75,6 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
69,9 kg
Vielä jäljellä:
5,7 kg
Seuraa
Painohistoria - nopirumaya
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Aming73
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
aulia.windi
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
meliabarra
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Ai-Ni
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Näytä kaikki
Jäsenen nopirumaya viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kananmuna
Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin)
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Aerobic
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
Näytä dieettikalenteri