Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
nopushup
nopushup
Liittynyt: heinäkuu 2021
Julkaisut
49
Seuratut
3
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,2 kg
Tämänhetkinen paino
70,4 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
75 kg
Vielä jäljellä:
4,6 kg
Seuraa
Painohistoria - nopushup
Näytä täydellinen historia
Seuratut
emilyy.u
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
sudemyy
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Jäsenen nopushup viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kananmuna (Kovaksi Keitetty)
Kaura
Suklaakeksit (Margariinilla)
Kävely (hidas) - 3 km/h
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Näytä dieettikalenteri