not130 - Jäsen

not130

Liittynyt: heinäkuu 2011

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

56,7 kg

Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg

Tämänhetkinen paino

59,2 kg
Edistys: Painonnousu 1,6 kg viikossa

Tavoitepaino

52,2 kg

Vielä jäljellä: 7,0 kg

Seuraa

I'm not very good at eating steadily and keeping things right nutritionally... but I'm learning :)

Painohistoria - not130

	FunPippi
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,9 kg viikossa

	rajputro
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,9 kg viikossa

	MistressMary
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 75kcal | Rasva: 4,30g | Hh: 8,52g | Prot: 2,06g

A healthy snack made with only three wholesome ingredients.

Kaloria: 214kcal | Rasva: 0,46g | Hh: 31,11g | Prot: 19,07g

A delicious thick orange cream shake.

Kaloria: 68kcal | Rasva: 4,64g | Hh: 6,61g | Prot: 0,55g

Simple savory carrots with a lovely garlic zing.

Kaloria: 250kcal | Rasva: 13,81g | Hh: 28,99g | Prot: 3,10g

Homemade salted and fried potato chips make for a great snack.

Kaloria: 50kcal | Rasva: 0,16g | Hh: 13,52g | Prot: 0,28g

Delicious homemade dried apple chips.

Näytä koko keittokirja

	Omenat
	6" BLT
	Dark Chocolate Coated Coffee Beans
	Ajaminen
	Shoppailu
	Kuntoilulaite (raskas)