nqraera - Jäsen

nqraera

Liittynyt: syyskuu 2023

Julkaisut

154

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

50,8 kg

Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg

Tämänhetkinen paino

48,5 kg
Edistys: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

Tavoitepaino

40 kg

Vielä jäljellä: 8,5 kg

Seuraa

Painohistoria - nqraera

	faridhakj
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa

	Banaanit
	Kana (Leivitetty ja Paistettu)
	Herkkusienet (Paistettu)
	Cardio
	Racquetball
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)