Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
numk4
numk4
Liittynyt: marraskuu 2016
Julkaisut
251
Seuratut
7
Seuraajat
119
Painohistoria
Alkupaino
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,3 kg
Tämänhetkinen paino
77,8 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
Tavoitepaino
68 kg
Vielä jäljellä:
9,8 kg
Seuraa
Painohistoria - numk4
Näytä täydellinen historia
Seuratut
tanyarecovery
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
Анна-1991
(näkyy vain seuraajille)
mysya_sha
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
tatyanka.subbotina
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Näytä kaikki
Jäsenen numk4 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Повидло Клубничное
Запеченный Ролл с Креветкой и Сыром
Филадельфия с Креветкой
Uinti (kohtalainen)
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Pyöräily (Kuntopyörä)
Näytä dieettikalenteri