Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
o.hara
o.hara
Liittynyt: elokuu 2020
Julkaisut
26
Seuratut
2
Seuraajat
14
Painohistoria
Alkupaino
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,2 kg
Tämänhetkinen paino
87 kg
Edistys:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
75 kg
Vielä jäljellä:
12 kg
Seuraa
Painohistoria - o.hara
Näytä täydellinen historia
Seuratut
xeduardomota
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
mih Aragão
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Jäsenen o.hara viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Scrambled Egg
Tapioca
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Lihaskunto
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Näytä dieettikalenteri