Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
o.omelchenko
o.omelchenko
Liittynyt: elokuu 2018
Julkaisut
428
Seuratut
3
Seuraajat
20
Painohistoria
Alkupaino
71 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5 kg
Tämänhetkinen paino
66 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
57 kg
Vielä jäljellä:
9 kg
Seuraa
Painohistoria - o.omelchenko
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Антон Бортник
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
mifariadna
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
German360
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Jäsenen o.omelchenko viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Oliiviöljy
Juoksu - 10 km/h
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Uinti (hidas)
Näytä dieettikalenteri