Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
o.shlk
o.shlk
Liittynyt: huhtikuu 2016
Julkaisut
31
Seuratut
8
Seuraajat
11
Painohistoria
Alkupaino
64 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4 kg
Tämänhetkinen paino
60 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
Tavoitepaino
59 kg
Vielä jäljellä:
1 kg
Seuraa
Оля 🖤
16 лет 👼🏻
рост 178 🌿
SUGARFREE и немного ПП 🍒))
Цель до 31.08 :
⭕ -5см в талии
⭕ -3см в ляжках
⭕ -2см в руках
Painohistoria - o.shlk
Näytä täydellinen historia
Seuratut
gauerjul
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
rkby rkby
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
ira_marchenko
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
AlinaM05
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen o.shlk viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Paistettu Kananmuna
Kukkakaali
Tanssi (nopearytminen, aerobinen)
Vatsalihakset
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Näytä dieettikalenteri