Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
orhanöztürk
orhanöztürk
Liittynyt: heinäkuu 2021
Julkaisut
11
Seuratut
11
Seuraajat
13
Painohistoria
Alkupaino
90 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,2 kg
Tämänhetkinen paino
85,8 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
Tavoitepaino
75 kg
Vielä jäljellä:
10,8 kg
Seuraa
Painohistoria - orhanöztürk
Näytä täydellinen historia
Seuratut
karahuseyinoglubahar
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
SimgeH.
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
caraken
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen orhanöztürk viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Oliivit
Tuorekurkku (Kuorittu)
Natural Cheese
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Cardio
Kävely (hidas) - 3 km/h
Näytä dieettikalenteri