Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
oswarek
oswarek
Liittynyt: elokuu 2014
Julkaisut
52
Seuratut
0
Seuraajat
10
Painohistoria
Alkupaino
80 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,5 kg
Tämänhetkinen paino
76,5 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
82 kg
Vielä jäljellä:
5,5 kg
Seuraa
Painohistoria - oswarek
Näytä täydellinen historia
Jäsenen oswarek viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kananmuna
Beef Protein
Makaron Kokardki
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h
Kotityöt
Näytä dieettikalenteri
