Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ougost.tin
ougost.tin
Liittynyt: heinäkuu 2021
Julkaisut
10
Seuratut
0
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
90 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
Tämänhetkinen paino
90 kg
Edistys:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
78 kg
Vielä jäljellä:
12 kg
Seuraa
Painohistoria - ougost.tin
Näytä täydellinen historia
Jäsenen ougost.tin viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kääretorttu
Kahvi
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Cardio
Lihaskunto
Näytä dieettikalenteri
