Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
pando-ra
pando-ra
Liittynyt: joulukuu 2020
Julkaisut
54
Seuratut
23
Seuraajat
42
Painohistoria
Alkupaino
118 kg
Tähän mennessä pudotettu:
24 kg
Tämänhetkinen paino
94 kg
Edistys:
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
Tavoitepaino
68 kg
Vielä jäljellä:
26 kg
Seuraa
Painohistoria - pando-ra
Näytä täydellinen historia
Seuratut
hakay_
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
damlasrblt
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
kamuranyucel
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
Senemmigg
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen pando-ra viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Viikunat
Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa
RPM
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Siivous
Näytä dieettikalenteri