papy123 - Jäsen

papy123

Liittynyt: maaliskuu 2018

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

93 kg

Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg

Tämänhetkinen paino

77,2 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

71,5 kg

Vielä jäljellä: 5,7 kg

Seuraa

Painohistoria - papy123

	manuelagrosse
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 4,4 kg viikossa

	Fanny♡
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,6 kg viikossa

	Belvita Petit Déjeuner (12,5g)
	Tavallinen Jogurtti (Täysmaito)
	Päärynät
	Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
	Stepperi
	Kävely (hidas) - 3 km/h