Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
penkey
penkey
Liittynyt: syyskuu 2017
Julkaisut
230
Seuratut
8
Seuraajat
202
Painohistoria
Alkupaino
90 kg
Tähän mennessä pudotettu:
9 kg
Tämänhetkinen paino
81 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
21 kg
Seuraa
Painohistoria - penkey
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Inmellwil
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
Evemauren
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
khairunnisa_94
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
hadi0789
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen penkey viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Es Kopi Susu
Ranskalaiset Perunat
Kaalisalaatti
Kuntosali (Gym)
Uinti (hidas)
Jumppa
Näytä dieettikalenteri