pereira2000 - Jäsen

pereira2000

Liittynyt: toukokuu 2021

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

75,5 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg

Tämänhetkinen paino

78,7 kg
Edistys: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

60 kg

Vielä jäljellä: 18,7 kg

Seuraa

Painohistoria - pereira2000

	Regianenicolas
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

	Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa
	Queijo Prato
	Kananmuna (Kokonainen)
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Juoksumatto
	Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h