Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
pershina.sv.l
pershina.sv.l
Liittynyt: maaliskuu 2021
Julkaisut
32
Seuratut
11
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
72 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5,3 kg
Tämänhetkinen paino
66,7 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Tavoitepaino
53 kg
Vielä jäljellä:
13,7 kg
Seuraa
Painohistoria - pershina.sv.l
Näytä täydellinen historia
Seuratut
mishu.
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,9 kg viikossa
tenezma
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
tasha2001h
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
Yarik1390
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen pershina.sv.l viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Пудинг Шоколадный High Protein
Naudanjauheliha (15% Rasvaa, Paistettu Pihvi)
Tuorekurkku (Kuorineen)
Murtomaahiihto
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
Pyöräily (hidas) - 18 km/h
Näytä dieettikalenteri