Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
petermck
petermck
Liittynyt: lokakuu 2018
Julkaisut
207
Seuratut
2
Seuraajat
11
Painohistoria
Alkupaino
105 kg
Tähän mennessä pudotettu:
29,9 kg
Tämänhetkinen paino
134,9 kg
Edistys:
Painonpudotus 4,5 kg viikossa
Tavoitepaino
105 kg
Vielä jäljellä:
29,9 kg
Seuraa
trying to lose some belly while gaining lean muscle
Painohistoria - petermck
Näytä täydellinen historia
Seuratut
trishjones
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
leelee7813
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
Jäsenen petermck viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kahvi
Vegetable Soup (Home Recipe)
Kävelylenkki
Ruohonleikkuu
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Näytä dieettikalenteri