Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
phillio40
phillio40
Liittynyt: tammikuu 2021
Julkaisut
168
Seuratut
9
Seuraajat
4
Painohistoria
Alkupaino
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu:
17,3 kg
Tämänhetkinen paino
73,4 kg
Edistys:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Tavoitepaino
77,1 kg
Vielä jäljellä:
3,7 kg
Seuraa
Painohistoria - phillio40
Näytä täydellinen historia
Seuratut
$elfMotivator
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
Sophie0406
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Sepideh Slh
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
selena-sany
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen phillio40 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Caffè Latte (Grande)
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Hamburger Buns
Lihaskunto
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
Kahvakuula
Näytä dieettikalenteri