Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
piedoem
piedoem
Liittynyt: elokuu 2015
Julkaisut
18
Seuratut
2
Seuraajat
3
Painohistoria
Alkupaino
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,2 kg
Tämänhetkinen paino
83,7 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä:
13,7 kg
Seuraa
Painohistoria - piedoem
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Kiekeboeke
(näkyy vain seuraajille)
prinses_mini
(näkyy vain seuraajille)
Jäsenen piedoem keittokirja
Kaloria: 185kcal | Rasva: 15,68g | Hh: 6,25g | Prot: 4,91g
Peultjes met Spek
Gestoofde peultjes met vers spek, eventueel met worteltjes.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen piedoem viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Zuurkool Natuur
Croissant
Mosterd
Pyöräily (nopea) - 24 km/h
Kävely (hidas) - 3 km/h
Pyöräily (hidas) - 18 km/h
Näytä dieettikalenteri
