Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
pilarcarri9
pilarcarri9
Liittynyt: maaliskuu 2020
Julkaisut
244
Seuratut
58
Seuraajat
88
Painohistoria
Alkupaino
65 kg
Tähän mennessä pudotettu:
6,7 kg
Tämänhetkinen paino
58,3 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
55 kg
Vielä jäljellä:
3,3 kg
Seuraa
Painohistoria - pilarcarri9
Näytä täydellinen historia
Seuratut
marmag1
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
EvaSieteTres
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Carmenhuelva
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Irene Active
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen pilarcarri9 keittokirja
Kaloria: 169kcal | Rasva: 14,95g | Hh: 3,21g | Prot: 6,01g
Pan de Semillas
Un pan cetogénico con textura masticable.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen pilarcarri9 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Sandwich Tipo Rodilla
Yogur de Proteinas
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Näytä dieettikalenteri