playerjr20
Liittynyt: marraskuu 2017
Julkaisut
166
Seuratut
6
Seuraajat
15
Painohistoria

Alkupaino
162 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg

Tämänhetkinen paino
143,8 kg
Edistys: Painonpudotus 2,3 kg viikossa

Tavoitepaino
106 kg
Vielä jäljellä: 37,8 kg

Painohistoria - playerjr20


Seuratut

layra7
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa Down
 
monitora
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down
Neidoca_Florzinha
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up
 
Josiéle Machado
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa Up

Jäsenen playerjr20 keittokirja

Kaloria: 105kcal | Rasva: 8,49g | Hh: 3,32g | Prot: 5,68g
Pão Low Carb de Amendoim
Super delicioso. É um excelente lanche da tarde ou café da manhã.
Kaloria: 28kcal | Rasva: 1,88g | Hh: 0,39g | Prot: 2,23g
Oopsies
Pão maravilha.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen playerjr20 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.