Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
polibak2008
polibak2008
Liittynyt: tammikuu 2021
Julkaisut
96
Seuratut
10
Seuraajat
42
Painohistoria
Alkupaino
94 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,6 kg
Tämänhetkinen paino
91,4 kg
Edistys:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
85 kg
Vielä jäljellä:
6,4 kg
Seuraa
Painohistoria - polibak2008
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Mishutka1978
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,5 kg viikossa
yolkin
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Аида По
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Näytä kaikki
Jäsenen polibak2008 keittokirja
Kaloria: 162kcal | Rasva: 1,85g | Hh: 34,86g | Prot: 4,38g
Овсяное Печенье
Легкое в приготовлении запеченное лакомство с низкой калорийностью.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen polibak2008 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Какао-Порошок Обезжиренный
100% Premium Whey
Молоко 3,2%
Näytä dieettikalenteri