Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
poulopot
poulopot
Liittynyt: maaliskuu 2015
Julkaisut
65
Seuratut
0
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
148 kg
Tähän mennessä pudotettu:
60 kg
Tämänhetkinen paino
88 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
100 kg
Vielä jäljellä:
12 kg
Seuraa
Painohistoria - poulopot
Näytä täydellinen historia
Jäsenen poulopot viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
St Môret
Leipä
Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty)
Työ
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Näytä dieettikalenteri