pozitronik
Liittynyt: elokuu 2014
Julkaisut
1706
Seuratut
68
Seuraajat
113
Painohistoria

Alkupaino
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg

Tämänhetkinen paino
79 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä: 9 kg
Из-за сидячей работы, неровного графика и привычки жрать со скуки, за несколько лет превратился из худого студента в стокилограммового кабана. Трёхзначная цифра на весах меня огорчила, я принялся худеть.
За лето '14 слил 15 кг, катаясь каждый день на велосипеде, и хавая только полезную пищу. Превратив худение в игру, я каждый день старался проехать больше и больше.
С концом велосезона вспомнил молодость и покатился по наклонной — в спортзал.

Вот уже который год издеваюсь над организмом, заставляя его хранить вечную юность. Были травмы, были срывы, было всякое, но пока что игра продолжается.

Рад тут всем, вместе интереснее достигать совершенства.

Веду блог: https://t.me/pozitronik_blog

Painohistoria - pozitronik


Seuratut

svetlana_78
(näkyy vain seuraajille)
 
АняN
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa Down
JooJyliaJoo
Viimeisin punnitus: Painonnousu 15,4 kg viikossa Up
 
Vadimof
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down


Jäsenen pozitronik viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.