pureheart - Jäsen

pureheart

Liittynyt: marraskuu 2009

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

70 kg

Tähän mennessä pudotettu: 10 kg

Tämänhetkinen paino

60 kg
Edistys: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

Tavoitepaino

55 kg

Vielä jäljellä: 5 kg

Seuraa

I am a final year engineering student from India.I have been struggling with my weight since I was 18....I know that sounds terrible....
Right now I weigh at 70 kgs and have been oscillating around this weight from quite som time now...My ideal weight should be 55 kgs and I plan to achieve that before new year.....

Painohistoria - pureheart

Näytä täydellinen historia

Jäsenen pureheart keittokirja

Kaloria: 145kcal | Rasva: 2,42g | Hh: 25,65g | Prot: 5,61g

Toasted Chickpeas

Chickpeas make for a great, healthy snack without giving up on taste.

Näytä koko keittokirja

Jäsenen pureheart viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

	soy chunks
	Dal Rajasthani
	Whole Wheat Roti
	Seisominen
	Toimistotyö
	Kotityöt

Näytä dieettikalenteri