Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
puttyq
puttyq
Liittynyt: lokakuu 2021
Julkaisut
30
Seuratut
2
Seuraajat
10
Painohistoria
Alkupaino
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
6,1 kg
Tämänhetkinen paino
99,4 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
Tavoitepaino
90 kg
Vielä jäljellä:
9,4 kg
Seuraa
Never thought I would be able to exercise and watch what I eat. (Still trying to manage the what I eat part). Decided that this time will be different and I am really enjoying the lifestyle change.
Goal:
- Get excess weight off
- Control health conditions
- Currently training for Cape Town Cycle Tour 2024 and Sani2C 2024 (lots of work here)
- Walk my daughters down the aisle - A long time from now :)
Painohistoria - puttyq
Näytä täydellinen historia
Seuratut
tagati
(näkyy vain seuraajille)
mauritzcrous
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Jäsenen puttyq viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Cappuccino
Lightly Salted
Avokadot
Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h
Pyöräily (hidas) - 18 km/h
Pyöräily (Kuntopyörä)
Näytä dieettikalenteri