Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
qila04
qila04
Liittynyt: marraskuu 2021
Julkaisut
30
Seuratut
1
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
62 kg
Tähän mennessä pudotettu:
7,4 kg
Tämänhetkinen paino
54,6 kg
Edistys:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Tavoitepaino
50 kg
Vielä jäljellä:
4,6 kg
Seuraa
Painohistoria - qila04
Näytä täydellinen historia
Seuratut
intansapitri89
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Jäsenen qila04 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Vesimeloni
Kävely (hidas) - 3 km/h
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
Silitys
Näytä dieettikalenteri
