Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
rafa_elfinha
rafa_elfinha
Liittynyt: heinäkuu 2016
Julkaisut
111
Seuratut
2
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,8 kg
Tämänhetkinen paino
70 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
64 kg
Vielä jäljellä:
6 kg
Seuraa
Painohistoria - rafa_elfinha
Näytä täydellinen historia
Seuratut
frpaty
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
nataliaysato
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Jäsenen rafa_elfinha viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
French or Vienna Bread
Scrambled Egg
Suodatinkahvi
Thainyrkkeily (Muay Thai)
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Juoksumatto
Näytä dieettikalenteri