Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
rafael maldonado
rafael maldonado
Liittynyt: syyskuu 2020
Julkaisut
9
Seuratut
6
Seuraajat
3
Painohistoria
Alkupaino
120 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
Tämänhetkinen paino
120 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
80 kg
Vielä jäljellä:
40 kg
Seuraa
Painohistoria - rafael maldonado
Näytä täydellinen historia
Seuratut
andresamile
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
victorsoares silva
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Franben1
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Mialper
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen rafael maldonado viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahkaa ei Syöty)
Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled)
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri