Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
raja inggas
raja inggas
Liittynyt: huhtikuu 2020
Julkaisut
55
Seuratut
5
Seuraajat
9
Painohistoria
Alkupaino
69 kg
Tähän mennessä pudotettu:
9 kg
Tämänhetkinen paino
78 kg
Edistys:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Tavoitepaino
85 kg
Vielä jäljellä:
7 kg
Seuraa
Painohistoria - raja inggas
Näytä täydellinen historia
Seuratut
T_Dee
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
a.ramaa
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
dj_hatsuka
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
nurulwr2
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen raja inggas viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Cheese Fusili
Mass Gainer
Kananrinta
Pyöräily (hidas) - 18 km/h
Ruoanlaitto
Juoksu - 13 km/h
Näytä dieettikalenteri