Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ranand95
ranand95
Liittynyt: syyskuu 2021
Julkaisut
47
Seuratut
0
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
75 kg
Tähän mennessä pudotettu:
8,5 kg
Tämänhetkinen paino
66,5 kg
Edistys:
Painonnousu 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
55 kg
Vielä jäljellä:
11,5 kg
Seuraa
Painohistoria - ranand95
Näytä täydellinen historia
Jäsenen ranand95 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Ultra Milk
Munakas
Päärynät
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
Soutu
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri
