Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ranarai
ranarai
Liittynyt: heinäkuu 2020
Julkaisut
38
Seuratut
17
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
83 kg
Tähän mennessä pudotettu:
6,2 kg
Tämänhetkinen paino
89,2 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
58 kg
Vielä jäljellä:
31,2 kg
Seuraa
Painohistoria - ranarai
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Cocofatt
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
rhinnaf
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
R1zz
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
athaliadebora90
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen ranarai viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Keitetty Kananmuna
Wijen Sangrai
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat)
Jumppa
HIIT
Hyppynaru
Näytä dieettikalenteri