ratu denik - Jäsen

ratu denik

Liittynyt: syyskuu 2020

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

86,4 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg

Tämänhetkinen paino

86,8 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

55 kg

Vielä jäljellä: 31,8 kg

Seuraa

Painohistoria - ratu denik

	Keltainen Sokerimaissi (Kokonaiset, ilman Suolaa, Pakastettu, Nesteet Poistettu, Paistettu, Keitetty)
	Bataatti (Kuoreton, Keitetty)
	Kävely (hidas) - 3 km/h
	Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)