Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
rbalci
rbalci
Liittynyt: tammikuu 2019
Julkaisut
178
Seuratut
53
Seuraajat
172
Painohistoria
Alkupaino
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu:
8,3 kg
Tämänhetkinen paino
63 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
53 kg
Vielä jäljellä:
10 kg
Seuraa
18 Ocak 2019
Hedef: 62 > 48 kg ✔️
18 Haziran 2021
Hedef: 55 > 48 kg 🍀
Boy: 165cm, Yaş 38
Painohistoria - rbalci
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Banu✌️
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
uçwoman
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
wisteria..
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
u.esi
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen rbalci viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Lihamureke (Naudanliha)
Vaalea Leipä
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Vaellus
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Näytä dieettikalenteri