Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
renitamaharani
renitamaharani
Liittynyt: tammikuu 2020
Julkaisut
117
Seuratut
81
Seuraajat
104
Painohistoria
Alkupaino
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,5 kg
Tämänhetkinen paino
95 kg
Edistys:
Painonnousu 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
80 kg
Vielä jäljellä:
15 kg
Seuraa
Painohistoria - renitamaharani
Näytä täydellinen historia
Seuratut
gagaoe
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Caramelade
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Khulfa_
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
kirito0733
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen renitamaharani keittokirja
Kaloria: 32kcal | Rasva: 1,18g | Hh: 4,02g | Prot: 1,42g
Bakso Tempe
Bakso tempe sehat kaya protein.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen renitamaharani viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Valkoinen Riisi
Mie Setan
Kävely (hidas) - 3 km/h
Aerobic
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
Näytä dieettikalenteri