rgnpaixao - Jäsen

rgnpaixao

Liittynyt: huhtikuu 2020

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

100 kg

Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg

Tämänhetkinen paino

97,4 kg
Edistys: Painonpudotus 1,3 kg viikossa

Tavoitepaino

72 kg

Vielä jäljellä: 25,4 kg

Seuraa

Painohistoria - rgnpaixao

	DeahFitness
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	@Cilaineely
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,8 kg viikossa

	FelipeCerqueira
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

	Fla_sg
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Näytä kaikki

	Perunamuusi (Täysmaito ja Margariini lisätty)
	Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat)
	Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers)
	Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
	Vaellus
	Trampoliini