riski kiko - Jäsen

riski kiko

Liittynyt: lokakuu 2018

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

96 kg

Tähän mennessä pudotettu: 16 kg

Tämänhetkinen paino

80 kg
Edistys: Painonpudotus 0,9 kg viikossa

Tavoitepaino

75 kg

Vielä jäljellä: 5 kg

Seuraa

Painohistoria - riski kiko

	Renaldo793
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa

	Dada Ayam
	Saus Sambal
	Teh Botol
	Moottoripyörällä
	Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
	Jumppa