Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
rizkadiatin
rizkadiatin
Liittynyt: syyskuu 2020
Julkaisut
33
Seuratut
0
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
64 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4 kg
Tämänhetkinen paino
60 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
51 kg
Vielä jäljellä:
9 kg
Seuraa
Painohistoria - rizkadiatin
Näytä täydellinen historia
Jäsenen rizkadiatin viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Taateli
Bulgarian Style Yogurt Original
Banaanit
Cardio
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
Kävely (hidas) - 3 km/h
Näytä dieettikalenteri
