ronnae15
Liittynyt: tammikuu 2015
Julkaisut
42
Seuratut
25
Seuraajat
36
Painohistoria

Alkupaino
84,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg

Tämänhetkinen paino
87,0 kg
Edistys: Painonnousu 0,8 kg viikossa

Tavoitepaino
59,0 kg
Vielä jäljellä: 28,0 kg
It's been two years since I last logged into my account and I've fallen back into old habits. Although I'm 5 lbs. lighter than my original starting weight and my heaviest, it's time I go back and finish what I started.

My current weight is 185.2. I plan to break my goals into smaller, more achievable and less daunting task. I am also establishing a non-food reward system for myself for each of those tasks.

My first goal is to hit 169 by April 30. My reward is a haircut, a mani-pedi, a facial, and a massage.

I plan to weigh-in every Wednesday (scale + full body picture), workout at least 3x a week, drink 4-5 40oz bottles of water per day and stay within my RDI.

Painohistoria - ronnae15


Seuratut

Draglist
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,9 kg viikossa Down
 
Ms Elizabeth
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
phcabrervi1
Viimeisin punnitus: Painonnousu 3,8 kg viikossa Up
 
Nazkhatoon
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa Down


Jäsenen ronnae15 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.