Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ruferko
ruferko
Liittynyt: huhtikuu 2021
Julkaisut
709
Seuratut
2
Seuraajat
9
Painohistoria
Alkupaino
71 kg
Tähän mennessä pudotettu:
14 kg
Tämänhetkinen paino
57 kg
Edistys:
Painonnousu 6,3 kg viikossa
Tavoitepaino
54 kg
Vielä jäljellä:
3 kg
Seuraa
Painohistoria - ruferko
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Жир~Трест
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
сеули
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Jäsenen ruferko viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Творог
Чикенбургер
Чизбургер
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Kävely (hidas) - 3 km/h
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Näytä dieettikalenteri
