ruizjorge
Liittynyt: tammikuu 2018
|
Julkaisut
11
Seuratut
2
Seuraajat
1
|
Painohistoria
Alkupaino
75 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,5 kg
Tämänhetkinen paino
74,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Tavoitepaino
70,5 kg
Vielä jäljellä:
4 kg
|
|
|
|
soy contador publico con un grado universitario, hablo y escribo ingles y español
a diario salgo a caminar 30 minutos me gusta subir y bajar gradas, y 10 minutos de ejercicios para fortelecer mi pectorales y brazos, los fines de semana solo hago 20 minutos de abdominales y voy de paseo o descanso,
|
 Painohistoria - ruizjorge
 Seuratut
|
|