runadelore - Jäsen

runadelore

Liittynyt: maaliskuu 2021

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

87 kg

Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg

Tämänhetkinen paino

81,5 kg
Edistys: Painonpudotus 2,8 kg viikossa

Tavoitepaino

57 kg

Vielä jäljellä: 24,5 kg

Seuraa

Painohistoria - runadelore

	Renkola
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

	Tuorejuusto
	Kananmuna
	Kuivapaahdetut Mantelit (Suolaa lisätty)
	Pilates
	Pyöräily (Kuntopyörä)
	Juoksumatto