Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ryandeco
ryandeco
Liittynyt: helmikuu 2023
Julkaisut
13
Seuratut
2
Seuraajat
3
Painohistoria
Alkupaino
114,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
7,5 kg
Tämänhetkinen paino
107 kg
Edistys:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
95 kg
Vielä jäljellä:
12 kg
Seuraa
Painohistoria - ryandeco
Näytä täydellinen historia
Seuratut
meisel en kjempe
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
Antonette❤️
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
Jäsenen ryandeco viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Toasted Cheese Bread
Potato Pop Chips Sweet Chilli
Mayonnaise
Kävely (hidas) - 3 km/h
Näytä dieettikalenteri