Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
sEmIryn
sEmIryn
Liittynyt: syyskuu 2021
Julkaisut
57
Seuratut
2
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
61 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1 kg
Tämänhetkinen paino
62 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
2 kg
Seuraa
Painohistoria - sEmIryn
Näytä täydellinen historia
Seuratut
perewalowa
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
malakhovati
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Jäsenen sEmIryn viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Mozzarellajuusto (Täysmaito)
Cashew Nuts
Pinaatti
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Lihaskunto
Kuntopiiri
Näytä dieettikalenteri