Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
salsaelsam
salsaelsam
Liittynyt: maaliskuu 2019
Julkaisut
65
Seuratut
8
Seuraajat
3
Painohistoria
Alkupaino
62 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,4 kg
Tämänhetkinen paino
63,4 kg
Edistys:
Painonnousu 1,4 kg viikossa
Tavoitepaino
49 kg
Vielä jäljellä:
14,4 kg
Seuraa
Painohistoria - salsaelsam
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Ai-Ni
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
auliarhmsr
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
Shaniaaaf
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Olivia Ochim
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen salsaelsam viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kananmuna
Keltainen Sokerimaissi (Kokonaiset, ilman Suolaa, Pakastettu, Nesteet Poistettu, Paistettu, Keitetty)
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Cardio
Kävely (hidas) - 3 km/h
Näytä dieettikalenteri